隨著生活質(zhì)量不斷改善，食物的樣式，花樣越來越多，人們都不斷在品嘗新的美食，卻忽略掉了健康問題，很多工作，上學(xué)，在家的朋友通常是沒有時間運動的，身體的抵抗力就會下降，天氣發(fā)生變化就會感冒，山東按摩培訓(xùn)學(xué)校就叫大家一些對付感冒的小妙招：

1：如果我們出現(xiàn)流鼻涕的情況，那么我們可以按摩一下鼻溝中間的穴位，順時針跟逆時針各50次，這個穴位就叫做迎香穴；

2：如果頭疼的話，可以摁一下頸后枕骨的下緣，大約在耳朵后差不多兩個手指寬的凹陷的地方，這個穴位叫風池穴；

3：如果咳嗽的話，我們可以雙手膠體按壓尺澤穴，大約在肘關(guān)節(jié)內(nèi)次凹陷的地方；

 我們要對自己的身體負責，以上山東按摩培訓(xùn)學(xué)校跟大家分享的小知識，大家趕緊學(xué)習(xí)起來吧！